Opłaty:
online 80zł/miesiąc
stacjonarnie 100zł/miesiąc
2 x w tygodniu 180zł/miesiąc
pierwsze próbne zajęcia 30zł
Treningi odbywają się:
wtorki 18.00-19.05 Fabryczna 13A + online
czwartki 18.40 - 19.40 Chopina 13B
+ 48 507 458 589
Prowadzę również zajęcia dla grup posiadających własne miejsce na treningi
Jeśli chcesz trenować jak ja powyżej jedź na Mazury! Tam znajdziesz prezentowany sprzęt!
Jeśli chcesz trenować online, miejsce i sprzęt wybierz sobie sam.
Jeśli chcesz trenować pod moim doświadczonym okiem, w przyjemnej atmosferze, którą tworzy grupa, zapraszamy. Mało tego, czekamy na Ciebie!
W każdym razie zrelaksuj się z nami... Poczuj swoje ciało i życie, które w nim mieszka. Wycisz umysł, uraduj duszę. Poruszaj się z miłością do swojego ciała. Poznaj jego możliwości. Wzmocnij mięśnie i stawy. Doceń... Po prostu aktywnie odpocznij :)
Uwolnij nadmierny stres. Najwyższa pora zadbać o siebie :)
BODY JOY JOY BODY
DLA WIĘKSZEJ SWOBODY!
Przez 24 lata moje treningi ewoluowały od mocno akrobatycznych i transformujących ciało do bardziej subtelnych pełnych akceptacji ciała. Taka Happy Joga przyjazna dla seniorów i początkujących. Nie ma jak energia grupy. Odczuwana jest nawet na zajęciach on line.
Wiem skądinąd, że uczestnikom zajęć ciężko jest niekiedy wyjść z domu, ale kiedy wracają po zajęciach są szczęśliwi