Ewa jest przeuroczą, ciepłą i pozytywną osobą z ogromnym doświadczeniem, co wpływa na nasze spotkania. Czuć w nich duszę, a każdy traktowany jest indywidualnie. Trening odbywa się 

w kameralnej grupie, gdzie panuje przyjacielska atmosfera. Nie ma presji, za to relaks, wyciszenie i cała masa dobrego dla naszego organizmu. Ćwiczenia rozciągają, uelastyczniają.

Z jednej strony wyciszają, z drugiej dodają energii, co przekłada się na dobry nastrój.

Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i trochę się poruszać.

 

Marta Morawska 

Bardzo przyjemne ćwiczenia, które wnoszą do mojego życia równowagę i relaks. Widać doświadczenie Pani Ewy i indywidualny charakter jej ćwiczeń. Przypasowało mi wprowadzanie przez Panią Ewę w stan relaksu po ćwiczeniach. Zdarza mi się czasami odpłynąć i po zajęciach jestem jak nowonarodzony :) Przy jednych zajęciach online w tygodniu widzę poprawę w mojej postawie. Odeszły również bóle w okolicach szyi. Bardzo polecam.

 

Arkadiusz Martyniuk

Online lubię, bo szybko mogę na zajęcia dotrzeć i wrócić, bez względu na pogodę. Zajęcia na których jesteś tylko dla siebie. Ewa tylko dyskretnie pomaga. Natalka i Arek też są tylko dla siebie, a jednak jesteśmy razem. Synergia taka. Super!

 

Darek Rusin

Uwielbiam treningi z Ewą za duży profesjonalizm, kameralne grupy i indywidualne podejście do każdego. Wspaniała atmosfera i cudowny relaks. Po każdych zajęciach czuję się zdrowsza i młodsza, mam wspaniały nastrój. Dziękuję Ewuniu.

 

Dorota Czyż

Pomimo moich ograniczeń treningi pomagają mi w życiu. Energia w środku i na zewnątrz. Tak zwany inny świat. Poprawiający nie tylko zdrowie, ale również wewnętrzną równowagę i spokój.

 

Hanka Nowicka

Warto zrobić coś tylko dla siebie. Zajęcia, to nie tylko ćwiczenia dla ciała, ale też relaks dla umysłu. Prowadząca Ewa i wszystkie przychodzące tam istoty sprawiają, że atmosfera na treningach jest niepowtarzalna.

Iza

Zawsze nie chce mi się jechać na zajęcia, ale jak się kończą jestem bardzo szczęśliwa i zadowolona, że jednak zebrałam się w sobie. Na pewno jest luźniej i spokojniej.

 

Marta

Świetne treningi online. Rozciągające i wyciszające. Idealne jako relaks na koniec dnia. Bardzo pomagają również przy moich bólach pleców. Po treningu zawsze lepiej się czuję i mam lepszy sen. Dodatkowy atut - po zajęciach nie mam daleko do łóżka. 

 

Natalia Kubiszewska

Treningi Body  Joy / Happy Joga online
Treningi Body Joy Zielona Góra

Opinie

Opłaty:

 

online 80zł/miesiąc

stacjonarnie 100zł/miesiąc

2 x w tygodniu 180zł/miesiąc

pierwsze próbne zajęcia 30zł

Treningi odbywają się:

 

wtorki 18.00-19.05  Fabryczna 13A + online

czwartki 18.40 - 19.40  Chopina 13B

+ 48 507 458 589

REDUKUJĄCE STRES TRENINGI

Treningi Body Joy / Happy Joga
Zielona Góra i on-line

Prowadzę również zajęcia dla grup posiadających własne miejsce na treningi

 

Jeśli chcesz trenować jak ja powyżej jedź na Mazury! Tam znajdziesz prezentowany sprzęt!

Jeśli chcesz trenować online, miejsce i sprzęt wybierz sobie sam.

Jeśli chcesz trenować pod moim doświadczonym okiem, w przyjemnej atmosferze, którą tworzy grupa, zapraszamy. Mało tego, czekamy na Ciebie!

W każdym razie zrelaksuj się z nami... Poczuj swoje ciało i życie, które w nim mieszka. Wycisz umysł, uraduj duszę. Poruszaj się z miłością do swojego ciała. Poznaj jego możliwości. Wzmocnij mięśnie i stawy. Doceń... Po prostu aktywnie odpocznij :)

Uwolnij nadmierny stres. Najwyższa pora zadbać o siebie :)

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

BODY JOY JOY BODY

DLA WIĘKSZEJ SWOBODY!

 

Przez 24 lata moje treningi ewoluowały od mocno akrobatycznych i transformujących ciało do bardziej subtelnych pełnych akceptacji ciała. Taka Happy Joga przyjazna dla seniorów i początkujących. Nie ma jak energia grupy. Odczuwana jest nawet na zajęciach on line.

Wiem skądinąd, że uczestnikom zajęć ciężko jest niekiedy wyjść z domu, ale kiedy wracają po zajęciach są szczęśliwi 

 

 

        

Czyli Happy Joga wg Ewy

Ewa Happiness
reduktor stresu
Trener Body Joy /  Happy Joga
Ewa Happiness
Reduktor Stresu
Trener Body Joy / Happy Joga
Ewa Happiness
Trener Body Joy / Happy Joga