Ewa jest przeuroczą, ciepłą i pozytywną osobą z ogromnym doświadczeniem, co wpływa na nasze spotkania. Czuć w nich duszę, a każdy traktowany jest indywidualnie. Trening odbywa się
w kameralnej grupie, gdzie panuje przyjacielska atmosfera. Nie ma presji, za to relaks, wyciszenie i cała masa dobrego dla naszego organizmu. Ćwiczenia rozciągają, uelastyczniają.
Z jednej strony wyciszają, z drugiej dodają energii, co przekłada się na dobry nastrój.
Polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu i trochę się poruszać.
Marta Morawska
Bardzo przyjemne ćwiczenia, które wnoszą do mojego życia równowagę i relaks. Widać doświadczenie Pani Ewy i indywidualny charakter jej ćwiczeń. Przypasowało mi wprowadzanie przez Panią Ewę w stan relaksu po ćwiczeniach. Zdarza mi się czasami odpłynąć i po zajęciach jestem jak nowonarodzony :) Przy jednych zajęciach online w tygodniu widzę poprawę w mojej postawie. Odeszły również bóle w okolicach szyi. Bardzo polecam.
Arkadiusz Martyniuk
Online lubię, bo szybko mogę na zajęcia dotrzeć i wrócić, bez względu na pogodę. Zajęcia na których jesteś tylko dla siebie. Ewa tylko dyskretnie pomaga. Natalka i Arek też są tylko dla siebie, a jednak jesteśmy razem. Synergia taka. Super!
Darek Rusin
Uwielbiam treningi z Ewą za duży profesjonalizm, kameralne grupy i indywidualne podejście do każdego. Wspaniała atmosfera i cudowny relaks. Po każdych zajęciach czuję się zdrowsza i młodsza, mam wspaniały nastrój. Dziękuję Ewuniu.
Dorota Czyż
Pomimo moich ograniczeń treningi pomagają mi w życiu. Energia w środku i na zewnątrz. Tak zwany inny świat. Poprawiający nie tylko zdrowie, ale również wewnętrzną równowagę i spokój.
Hanka Nowicka
Warto zrobić coś tylko dla siebie. Zajęcia, to nie tylko ćwiczenia dla ciała, ale też relaks dla umysłu. Prowadząca Ewa i wszystkie przychodzące tam istoty sprawiają, że atmosfera na treningach jest niepowtarzalna.
Iza
Zawsze nie chce mi się jechać na zajęcia, ale jak się kończą jestem bardzo szczęśliwa i zadowolona, że jednak zebrałam się w sobie. Na pewno jest luźniej i spokojniej.
Marta
Świetne treningi online. Rozciągające i wyciszające. Idealne jako relaks na koniec dnia. Bardzo pomagają również przy moich bólach pleców. Po treningu zawsze lepiej się czuję i mam lepszy sen. Dodatkowy atut - po zajęciach nie mam daleko do łóżka.
Natalia Kubiszewska
Opinie
Opłaty:
online 80zł/miesiąc
stacjonarnie 100zł/miesiąc
2 x w tygodniu 180zł/miesiąc
pierwsze próbne zajęcia 30zł
Treningi odbywają się:
wtorki 18.00-19.05 Fabryczna 13A + online
czwartki 18.40 - 19.40 Chopina 13B
+ 48 507 458 589
REDUKUJĄCE STRES TRENINGI
Prowadzę również zajęcia dla grup posiadających własne miejsce na treningi
Jeśli chcesz trenować jak ja powyżej jedź na Mazury! Tam znajdziesz prezentowany sprzęt!
Jeśli chcesz trenować online, miejsce i sprzęt wybierz sobie sam.
Jeśli chcesz trenować pod moim doświadczonym okiem, w przyjemnej atmosferze, którą tworzy grupa, zapraszamy. Mało tego, czekamy na Ciebie!
W każdym razie zrelaksuj się z nami... Poczuj swoje ciało i życie, które w nim mieszka. Wycisz umysł, uraduj duszę. Poruszaj się z miłością do swojego ciała. Poznaj jego możliwości. Wzmocnij mięśnie i stawy. Doceń... Po prostu aktywnie odpocznij :)
Uwolnij nadmierny stres. Najwyższa pora zadbać o siebie :)
BODY JOY JOY BODY
DLA WIĘKSZEJ SWOBODY!
Przez 24 lata moje treningi ewoluowały od mocno akrobatycznych i transformujących ciało do bardziej subtelnych pełnych akceptacji ciała. Taka Happy Joga przyjazna dla seniorów i początkujących. Nie ma jak energia grupy. Odczuwana jest nawet na zajęciach on line.
Wiem skądinąd, że uczestnikom zajęć ciężko jest niekiedy wyjść z domu, ale kiedy wracają po zajęciach są szczęśliwi
Czyli Happy Joga wg Ewy