PROWADZI NAS PRZEZ ŻYCIE
OD POCZĄTKU DO KOŃCA
OD ZMIANY DO ZMIANY,
ALE NAWET OD NAJWIĘKSZEGO PRZYJACIELA
DOBRZE JEST NIEKIEDY ODPOCZĄĆ...
ODPOCZNIJ ZE MNĄ :)
Jak zostałam trenerem Body Joy? Zaczęło się od jogi. Ponad 40 lat temu. Joga wkroczyła w moje życie książką "Obieżyświat - Nowe Przygody" Zachwyciło mnie opowiadanie o reinkarnacji. Wtedy książki o jodze nie leżały na półkach. W ogóle mało co leżało na półkach :) Dałam więc ogłoszenie do gazety "Kontakt". W odzewie jakiś życzliwy czytelnik przesłał mi pocztą książkę "Joga Królewska". Było w niej trochę teorii, opisy ćwiczeń dla umysłu, oczyszczających zabiegów i 5 pozycji dla ciała. Zaczęłam ćwiczyć... Minęło wiele lat zanim trafiłam na zajęcia jogi i kolejnych wiele, kiedy na prośbę mojej klientki zaczęłam prowadzić dla niej lekcje. Potem doszły następne osoby i tak minęły 24 lata. 22 lata uczyłam jogi w nieistniejącym już moim Centrum Redukcji Stresu Happiness i 18 lat w Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Obecnie jak wolny ptak prowadzę treningi nie przywiązana do żadnego miejsca. Wcześniej spory nacisk kładłam na rozwój klientów, co dla mnie oznacza zgłębiane siebie i przybliżanie do sedna swej istoty. Na dzień dzisiejszy rozwój zostawiam ludziom do własnej dyspozycji, a głównym celem treningów jest redukcja stresu, relaks, radość ciała i spokój umysłu. Stąd treningi Body Joy. Lubię ludzi i lubię nasze treningi. Wspólnie z uczestnikami zajęć tworzymy naprawdę ciepłą, przyjazną atmosferę.
Więcej o treningach TUTAJ
Fotowspomnienie Happinessu TUTAJ
Moje życie to nieustanny samorozwój, w którym odegrało rolę wielu nauczycieli, których poznałam osobiście, on-line i z książek. Nie będę ich wymieniać, bo nie chciałabym nikogo pominąć. Uczyłam się o ciele, ruchu, świadomości, psychice, arte i psychoterapii, anatomii, tańcu, emocjach, oddechu i wielu innych sprawach. Mam wyższe wykształcenie uniwersyteckie.
Ć